Ibu
hamil yang batuk pasti bingung mencari obat yang tepat.
Soalnya obat-obat ini terkadang memiliki efek samping yang pastinya berbahaya
bagi ibu hamil. Terutama membahayakan keselamatan bayi dalam rahimnya. Oleh sebab itu, perlu obat batuk untuk ibu hamil yang
aman. Tenang saja, ada cara alami untuk atasi batuk
khusus bagi ibu hamil seperti berikut ini!
1. Istirahat yang Teratur
Biasanya penyebab utama seseorang sampai
jatuh sakit adalah daya tahan tubuh yang menurun dan kurangnya istirahat. Jadi
paling aman sekaligus paling alami bagi ibu hamil yang ingin mengatasi gejala
batuk adalah dengan istirahat yang teratur. Waktu istirahat tersebut bisa
disesuaikan dengan kebutuhan ibu hamil asal masih dilakukan dengan teratur
pastinya.
2. Mengurangi Stres
Seperti yang diketahui bahwa stres adalah
sumber dari berbagai penyakit dan nyatanya stres juga bisa memperburuk sebuah
penyakit. Untuk itulah, penting sekali bagi ibu hamil mengurangi hingga
mengatasi gejala stres yang dialami. Soalnya tidak bisa dipungkiri juga bahwa kondisi hamil memang
memicu berbagai pikiran yang lantas mengundang stres.
Pikiran tersebut bisa dipicu karena kondisi
kehamilan hingga proses melahirkan nantinya. Kombinasi tersebutlah yang
kemudian menjadi beban pikiran tersendiri bagi setiap wanita yang sedang hamil.
Untuk bisa menguranginya, maka Anda bisa melakukan konsultasi hingga melakukan
konseling pada pihak yang lebih profesional dalam bidang ini.
3. Mengonsumsi Makanan yang Hangat
Obat
batuk untuk ibu hamil dengan cara alami yang
berikutnya adalah dengan mengonsumsi makanan yang hangat. Bukan tanpa alasan,
karena makanan yang hangat ini dapat meredakan hingga menyembuhkan kondisi
batuk yang sedang diderita. Banyak sekali jenis minuman hangat yang bisa
dicoba. Mulai dari jahe hangat, teh hangat hingga perasan jeruk lemon hangat.
4. Mengonsumsi Air Kelapa
Kandungan elektrolit pada air kelapa
ternyata diketahui ampuh dalam menyembuhkan batuk. Apalagi bagi ibu hamil yang
tergolong berisiko apabila mengonsumsi berbagai obat-obatan yang mengandung
bahan kimia. Soalnya efek sampingnya bisa menyerang dan membahayakan
keselamatan janin dalam rahim si ibu.
Ditambah dengan mengonsumsi air kelapa ini
juga bisa mengatasi dehidrasi yang dialami dengan cepat. Soalnya apabila
kondisi sedang batuk dan ditambah tubuh yang dehidrasi maka kondisinya akan
semakin memburuk. Jadi ketika ibu hamil sedang mengalami kondisi batuk maka
jangan perburuk dengan tubuh yang mengalami dehidrasi.
5. Perbanyak Minum Air Putih
Cara yang terakhir adalah dengan
memperbanyak mengonsumsi air putih. Soalnya kondisi batuk seringkali membuat
tubuh kekurangan cairan. Selain itu, air putih juga diketahui dapat meringankan
gejala batuk yang dialami dan juga mampu menyembuhkan kondisi batuk. Anda bisa
mulai rajin memperbanyak air untuk mengatasi penyakit tersebut.
Jadi bagi ibu hamil dan sedang mengalami kondisi batuk
maka jangan segera mengonsumsi obat-obat kimia. Soalnya ada obat batuk untuk ibu hamil yang alami namun ampuh seperti di
atas. Tentunya lebih aman untuk Anda coba dan pastinya tidak memiliki efek
samping.
0 komentar:
Posting Komentar