Senin, 17 Desember 2018

Jual Gundam Termurah

Jual Gundam Termurah

Pecinta gundam atau aneka robot dari Jepang bisa memanfaatkan peluang ini sebagai salah satu kesempatan untuk berbisnis. Jual gundam masih sangat berpotensi kedepannya dan ini sangat sayang jika dilewatkan begitu saja. Pecinta aneka macam karakter khas Jepang sudah banyak mengenal yang namanya gundam. Walaupun mungkin bagi sebagian orang istilah ini masih sangat asing. Dulunya, gundam adalah sebuah film anak-anak yang penggemarnya juga banyak manusia dewasa. Untuk cerita sekilasnya, ini adalah film yang menggambarkan jalan cerita mengenai pahlawan dan juga action. Di jepang, film ini sangat laris dan terkenal sampai akhirnya banyak yang meluncurkan tokoh karakter dari film tersebut.

Jual Gundam Laris Manis

Sampai saat ini memang ada pecinta kartun Jepang sampai kemudian terbawa di kehidupan nyata. Mereka membuat kelompok sendiri yang kemudian dalam beberapa waktu tempo mengadakan pertemuan dalam wujud icon favorit nya. Acara ini sangat unik dan cukup menarik untuk diikuti. Mereka yang menyukai Jepang dan isinya biasanya juga tidak melewatkan yang namanya karakter spesial dari negeri sakura tersebut. Serial Gundam kemudian menjadi peluang bisnis bagi banyak orang sampai saat ini. Anda bisa jual gundam dalam berbagai versi dan juga kualitas. Untuk yang pangsa pasarnya masyarakat kalangan menengah keatas maka yang namanya gundam bisa dalam range harga cukup tinggi bahkan mencapai jutaan rupiah. Hal ini karena bahan baku yang digunakan berbeda. Selain itu jika dimainkan oleh anak-anak maka pewarna yang digunakan juga sangat aman.

Lalu Anda juga bisa menjual gundam dan seluruh karakternya dalam type yang lebih terjangkau atau murah. Jika Anda menjual untuk kalangan menengah kebawah dimana kualitas menjadi hal yang kesekian. Biasanya untuk gundam jenis ini lebih cocok dijual di kalangan pelajar yang mana uang sakunya masih terbatas. Jika ingin bisnis gundam Anda laris manis maka Anda bisa menyiapkan stock produk yang lengkap. Sebisa mungkin berikan semua karakter sehingga konsumen yang membeli tidak akan kecewa disaat mencari karakter favorit nya namun ternyata tidak menemukan.

Jika memang Anda ingin lebih kreatif maka buatlah sistem paket. Buatlah harga paketan yang mana satu paket terdiri dari beberapa item atau pcs. Dengan begitu nantinya perputaran uang dan barang bisa bertambah lancar. Konsumen juga semakin tertarik membeli dengan sistem paket dari pada membeli dalam sistem satuan. Sekali waktu Anda bisa memberikan diskon atau promo menarik. Promosi sangat penting untuk memajukan sebuah usaha. Tanpa promosi maka konsumen tidak akan mengenal usaha yang Anda bangun. Untuk jenis promosi yang paling tinggi saat ini adalah dengan cara online. Selain gratis, pengguna media online juga semakin bertambah besar dari hari ke hari. Jangan lupa jual gundam dengan karakter terfavorit.

Sabtu, 08 Desember 2018

10 Jembatan Megah Terpanjang Dunia

10 Jembatan Megah Terpanjang Dunia

Teknologi yang semakin canggih membuat pembangunan infrastruktur kian masif dan juga modern.

Salah satu infrastruktur yang terus berkembang teknologinya adalah jembatan. 
Kondisi geografis tidak lagi menjadi halangan yang berarti, karena jembatan bisa dibangun di atas air maupun rawa-rawa bahkan sampai ratusan kilometer panjangnya.

Berikut rangkuman 10 jembatan terpanjang di dunia. Sebagian besar, tentu saja, berada di China dan Amerika Serikat.

10. Jembatan Basin Atchafalaya

Disebut juga Louisiana Airborne Memorial Bridge, Basin Atchafalaya adalah sepasang jembatan paralel yang menopang jalan tol Interstate 10 di atas rawa Atchafalaya di negara bagian Amerika Serikat.

Negara bagian ini tepatnya adalah Louisiana yaitu antara Baton Rouge dan Lafayette.

Dengan panjang total 29,29 kilometer, jembatan ini merupakan jembatan terpanjang ke-3 di AS dan 10 di dunia.

9. Jembatan Kereta Maglev Shanghai

Rel kereta sepanjang 30,5 kilomater ini ditinggikan membentang antara Shanghai Pudong International Airport dan pinggiran pusat kota Shanghai.

Harapannya, di kota Shanghai penumpang dapat melakukan transfer ke kereta metro.

8. Jembatan Donghai

Jembatan Donghai adalah jembatan lintas laut terpanjang di dunia. Dengan panjang total 32,5 kilometer, jembatan ini menghubungkan daratan Shanghai dan pelabuhan air laut Yangshan di luar negeri di China.

7. Jembatan Runyang

Jembatan Runyang adalah kompleks jembatan besar yang melintasi Sungai Yangtze di Provinsi Jiangsu, China, hilir Nanjing.

Kompleks ini terdiri dari dua jembatan utama yang menghubungkan Zhenjiang di tepi selatan sungai dan Yangzhou di utara.

Jembatan dengan panjang 35,66 kilometer tersebut masih satu bagian dengan Beijing-Shanghai Expressway.

6. Jembatan Teluk Hangzhou

Memiliki panjang 35,673 kilometer, Hangzhou Bay Bridge adalah jembatan trans-samudra terpanjang di dunia.

Jembatan ini menghubungkan Jiaxing dan Ningbo di Provinsi Zhejiang. Konstruksinya selesai pada 2007 dan langsung beroperasi.

5. Jembatan Manchac

The Manchac Swamp Bridge adalah jembatan trestle beton kembar sepanjang 36,7 kilometer di negara bagian Louisiana, Amerika Serikat.
Mulai beroperasi pada 1979, jembatan ini menjadi salah satu tol yang terpanjang di dunia. Tol tersebut adalah Interstate 55.

4. Pontchartrain Causeway

The Lake Pontchartrain Causeway, atau Causeway, dianggap sebagai jembatan terpanjang di Amerika Serikat dan jembatan terpanjang di dunia di atas air.

Konstruksinya terdiri dari dua jembatan paralel yang melintasi Danau Pontchartrain di Louisiana selatan, Amerika Serikat. Kedua jembatan ini memiliki panjang 38,35 kilometer.

3. Bang Na Expressway

Jalan tol Bang Na adalah jalan setinggi enam jalur sepanjang 55 kilometer di Thailand yang dirancang oleh Jean Muller International.

Pernah dianggap sebagai salah satu jembatan terpanjang di dunia, Bang Na dikeluarkan dar daftar karena tidak melintasi badan air untuk sebagian besar panjangnya.

Tubuh air terbesar yang dilintasinya adalah Sungai Bang Pakong.

2. Jembatan Grand Tianjin

Tianjin Grand Bridge adalah jembatan kereta api yang membentang antara Langfang dan Qingxian, bagian dari Beijing-Shanghai High-Speed Railway.

Jembatan ini memiliki panjang total sekitar 113,7 kilometer. Konstruksinya selesai pada 2010 dan beroperasi setahun kemudian.

1. Jembatan Grand Danyang-Kunshan

Dengan panjang 164,8 kilometer, jembatan ini dinobatkan menjadi yang terpanjang di dunia.

Fungsinya sebagai penopang untuk Beijing-Shanghai High-Speed Railway yang melintasi berbagai medan yakni sawah, kanal, sungai dan danau.

Selasa, 27 November 2018

Begini Pentingnya Asuransi Kesehatan Keluarga yang Harus Anda Ketahui

Begini Pentingnya Asuransi Kesehatan Keluarga yang Harus Anda Ketahui

Keluarga merupakan salah satu hal yang paling berhaga yang Anda punyai dalam kehidupan ini. Bila salah satu anggota keluarga mengalami sakit tentunya akan membuat semua anggota keluarga bersedih. Terlebih lagi bila tidak ada uang yang bisa menangung biaya perawatan di rumah sakit  salah satu anggota keluarga ini. Maka dari itulah sangatlah penting  bagi semua anggota keluarga Anda mempunyai asuransi kesehatan agar nantinya kesehatan semua anggota keluarga Anda bisa terjaga dengan baik.  Masih banyak alasan pentingnya  ini dipunyai oleh keluarga Anda. Agar Anda tidak menyepelekan lagi mengenai asuransi kesehatan bagi keluarga Anda ini, Anda harus menyima dengan baik infomasi pentingnya hal tersebut bagi Anda maupun keluarga Anda. 

Sebelum melanjutnya ke infomasi mengenai pentingnya asuransi bagi keluarga Anda ini, And aharus mengetahui terlebihdahulu perusahaan asuransi manakah yang menyediakan asuransi bagi keluarga Anda terbaik yang mana mampu memaksimalkan manfaat medapatkan asuransi tersebut bagi keluarga Anda. Perusahan asuransi tersebut adalah Sequis Life yang telah memmpunyai pengalaman yang baik dengan kemampuan yang mempuni dalam memberikan asuransi kesehatan untuk banyak sekali keluarga yang ada. Infomasi pentingnya asuransi kesehatan bagi keluarga Anda ini juga akan menyangkut beberapa hal mengenai Asuransi Sequis Life ini. Maka dari itulah silahkan Anda simak dengan baik di bawah ini indomasi mengenai pentingnya asuransi bagi keluarga Anda. 

Berikut ini adalah informasi mengenai pentingnya asuransi kesehatan keluarga Anda yang harus Anda ketahui dengan baik:

1. Sakit yang Tidak Dapat Dihindari dan Diprediksi 

Alasan pentingnya asuransi bagi keluarga Anda ini untuk Anda dapatkana dalah sakit yang tidak dapat dihindari maupun diprediksi.  Patut disadari bahwa memang Anda tidak dapat mengetahui kapankan anggota keluarga Anda akan sakit ataupun siapa dari anggota keluarga Anda yang akan sakit. Baik anak, suami atau istri tentunya Anda tidak akan memprediksi hal tersebut. Maka dari itulah sangatlah penting bagi  mempersiapkan segala hal yang berhubungan dengan sakit yang tidak dapat dihindari dan diprediksi ini yang salah staunya adalah dengan menggunakanlayanan asuransi kesehatan bagi keluarga Anda agar tidak perlu khawatir lagi soal biaya.  Anda harus mengetahui pula bahwa memang membeirkan asuransi kesehtaan bagi seluruh angota kelungga Anda ini adalah bentuk Anda melindungi keluarga Anda dengan menjamin keceriaan yang ada dalam keluarga Anda. Pemilihan asuransi untuk keluarga ini juga sangatlah penting agar bisa mendapatkan produk asuransi yang terbaik. Maka dari itulah Asuransi Sequis Life ini merupakan pilihan terbaik bagi keluarga Anda. 

2. Biaya Perawatan Medis yang Besar 

Alasan pentingnya asuransi bagi keluarga Anda yang kedua adalah fakta bahwa memang biaya perawatan medis yang tidak sedikit alias besar jumlahnya. Bila Anda tidak mempunyai uang yang besar secara mendadak pastinya hal ini menjadi masalah karena memang biaya prawatan medis yang besar ini. Berbeda halnya bila semua anggota keluarga Anda sudah bergabung dengan asuransi, maka biaya perawatan medis yang besar bukan merupakan masalah bagi Anda untuk memberikan perlindungan kepada keluarga Anda yang sakit.  Dalam hal ini pemilihan produk asuransi dengan perusahaan asuransi juga menentukan pelayanan yang akan Anda dapatkan. Untuk itulah Anda harus memilih Asuransi Sequis Life yang sudah apsti memberikan pelayanan terbaik dengan tanpa perlu Anda menghkawatirkan biaya perawatan medis yang besar. 

3. Menghindarkan Anda dari Utang,  Kekhawatiran bahkan Ketidaknyamanan 

Alasan pentingnya asuransi kesehtan bagi keluarga Anda yang ketiga adalah dengan Anda memberikan asuransi bagi seluruh anggota keluarga Anda, Anda tidak perlu mencari utang untuk membayar biaya perawatan medis yang mahal. Tidak hanya itu saja, Anda juga tidak perlu khawatir atau tidak nyaman karena cemas memikirkan biaya perawatan medis yang mahal karena sudah ditanggung asurasni yang Anda sudah berikan kepada anggota keluarga Anda. Dalam hal ini, Anda harus memilih produk asuransi  terbaik yang mampu mengcover semua perawatan saat salah satu anggota keluarga Anda sakit agar semua hal tersebut (utang, kekhawatiran dan ketidaknyamanan) tidak Anda  dapatkan. Maka dari itulah silahkan Anda memilih salah satu produk dari Asuransi Sequis Life yang pastinya akan memberikan cover asuransi bagi keluarga Anda yang terbaik sehingga And atidak perlu untuk utang atau merasa khawatir dan tidak nyaman memikirkan biaya perawatan. 

Itulah tadi merupakan infomasi mengenai pentingnya asuransi kesehatan keluarga yang harus Anda ketahui dan simak dengan baik. Tentunya setelah Anda engetahui semua alasan pentingnya asruansi kesehatan bagi keluarga Anda di atas ini, Anda tidak akan mengabaikannya begitu saja. Maka dari itulah silahkan daftarkan semua anggota keluarga Anda pada asuransi kesehatan agar Anda mampu memberikan perlindungan terbaik bagi keluarga Anda dan tidak perlu khawatir dengan biaya perawatan medis yang tidak sedikit. 

Senin, 12 November 2018

Ketahui Obat Batuk untuk Ibu Hamil dengan Cara Alami 5


Ketahui Obat Batuk untuk Ibu Hamil dengan Cara Alami 5

Ibu hamil yang batuk pasti bingung mencari obat yang tepat. Soalnya obat-obat ini terkadang memiliki efek samping yang pastinya berbahaya bagi ibu hamil. Terutama membahayakan keselamatan bayi dalam rahimnya. Oleh sebab itu, perlu obat batuk untuk ibu hamil yang aman. Tenang saja, ada cara alami untuk atasi batuk khusus bagi ibu hamil seperti berikut ini!

1. Istirahat yang Teratur
Biasanya penyebab utama seseorang sampai jatuh sakit adalah daya tahan tubuh yang menurun dan kurangnya istirahat. Jadi paling aman sekaligus paling alami bagi ibu hamil yang ingin mengatasi gejala batuk adalah dengan istirahat yang teratur. Waktu istirahat tersebut bisa disesuaikan dengan kebutuhan ibu hamil asal masih dilakukan dengan teratur pastinya.

2. Mengurangi Stres
Seperti yang diketahui bahwa stres adalah sumber dari berbagai penyakit dan nyatanya stres juga bisa memperburuk sebuah penyakit. Untuk itulah, penting sekali bagi ibu hamil mengurangi hingga mengatasi gejala stres yang dialami. Soalnya tidak bisa dipungkiri juga bahwa kondisi hamil memang memicu berbagai pikiran yang lantas mengundang stres.

Pikiran tersebut bisa dipicu karena kondisi kehamilan hingga proses melahirkan nantinya. Kombinasi tersebutlah yang kemudian menjadi beban pikiran tersendiri bagi setiap wanita yang sedang hamil. Untuk bisa menguranginya, maka Anda bisa melakukan konsultasi hingga melakukan konseling pada pihak yang lebih profesional dalam bidang ini.

3. Mengonsumsi Makanan yang Hangat
Obat batuk untuk ibu hamil dengan cara alami yang berikutnya adalah dengan mengonsumsi makanan yang hangat. Bukan tanpa alasan, karena makanan yang hangat ini dapat meredakan hingga menyembuhkan kondisi batuk yang sedang diderita. Banyak sekali jenis minuman hangat yang bisa dicoba. Mulai dari jahe hangat, teh hangat hingga perasan jeruk lemon hangat.

4. Mengonsumsi Air Kelapa
Kandungan elektrolit pada air kelapa ternyata diketahui ampuh dalam menyembuhkan batuk. Apalagi bagi ibu hamil yang tergolong berisiko apabila mengonsumsi berbagai obat-obatan yang mengandung bahan kimia. Soalnya efek sampingnya bisa menyerang dan membahayakan keselamatan janin dalam rahim si ibu.

Ditambah dengan mengonsumsi air kelapa ini juga bisa mengatasi dehidrasi yang dialami dengan cepat. Soalnya apabila kondisi sedang batuk dan ditambah tubuh yang dehidrasi maka kondisinya akan semakin memburuk. Jadi ketika ibu hamil sedang mengalami kondisi batuk maka jangan perburuk dengan tubuh yang mengalami dehidrasi.

5. Perbanyak Minum Air Putih
Cara yang terakhir adalah dengan memperbanyak mengonsumsi air putih. Soalnya kondisi batuk seringkali membuat tubuh kekurangan cairan. Selain itu, air putih juga diketahui dapat meringankan gejala batuk yang dialami dan juga mampu menyembuhkan kondisi batuk. Anda bisa mulai rajin memperbanyak air untuk mengatasi penyakit tersebut.

Jadi bagi  ibu hamil dan sedang mengalami kondisi batuk maka jangan segera mengonsumsi obat-obat kimia. Soalnya ada obat batuk untuk ibu hamil yang alami namun ampuh seperti di atas. Tentunya lebih aman untuk Anda coba dan pastinya tidak memiliki efek samping.

Jumat, 09 November 2018

Masih Ragu Beli Asuransi? Ini 4 Keuntungan yang Bisa Anda Nikmati!

Masih Ragu Beli Asuransi? Ini 4 Keuntungan yang Bisa Anda Nikmati!

Banyak perusahaan asuransi yang ada di sekitar kita. Bukan hal yang sulit sebenarnya untuk menemukan fasilitas asuransi yang terpercaya. Bahkan semakin banyak produk asuransi dan cara klaim asuransi yang ditawarkan kepada masyarakat. Sebenarnya, tak ada lagi alasan tak punya asuransi karena fasilitas asuransi semakin mudah dijangkau oleh siapa saja.

Beragam pilihan produk asuransi kini hadir dengan penawaran fasilitas yang bervariasi. Harga premi yang perlu dibayarkan juga bermacam-macam dan bisa disesuaikan dengan kemampuan masing-masing orang. Jadi, bagi anda yang belum punya asuransi sebaiknya segera cari produk asuransi terbaik untuk anda.

Asuransi menjadi prioritas bagi sebagian orang. Setelah bekerja dan mendapatkan penghasilan sendiri, biasanya orang-orang akan segera mencari layanan asuransi terbaik bagi mereka. Namun, ada juga sebagian orang yang masih menganggap bahwa asuransi bukanlah hal yang penting.

Keuntungan Punya Asuransi

Apakah anda juga masih ragu untuk membeli produk asuransi hanya karena belum tahu cara klaim asuransi? Bagi anda yang merasa masih ragu, anda harus tahu bahwa ada banyak keuntungan yang bisa dinikmati dengan memiliki layanan asuransi. Inilah dia 4 keuntungan yang bisa anda dapatkan jika memiliki layanan asuransi :

1. Tanggungan Biaya yang Lebih Ringan

Dengan memiliki asuransi, anda bisa memiliki tanggungan biaya yang akan jauh lebih ringan di masa depan. Misalnya, anda menggunakan asuransi pendidikan, maka di masa depan nanti biaya pendidikan bisa jauh lebih ringan. Begitu juga jika anda memiliki asuransi kesehatan, dengan memiliki asuransi kesehatan maka biaya kesehatan ketika sakit akan jauh lebih ringan.

2. Membantu Mengatur Keuangan

Memiliki asuransi bisa membantu anda mengatur keuangan pribadi. Setiap bulannya anda harus membayar premi asuransi. Karena harus membayar premi asuransi maka secara otomatis anda harus mengatur pengeluaran dengan baik agar bisa membayar premi secara rutin.

3. Merasa Tenang Menjalani Kehidupan

Jika anda memiliki asuransi, anda pasti bisa lebih tenang dalam menjalani kehidupan ini. Memiliki asuransi bisa memberikan ketenangan hidup karena ada jaminan yang melindungi anda. Kita memang tidak tahu apa yang akan terjadi di masa depan, namun dengan adanya asuransi kita bisa lebih tenang menghadapi semua kemungkinan dalam hidup ini.

4. Sebagai Bentuk Investasi

Asuransi bisa juga menjadi investasi atau tabungan bagi anda. Bagi anda yang bingung harus menabung dalam bentuk apa atau seperti apa, anda bisa menabung uang anda dalam bentuk layanan asuransi untuk melindungi anda di masa kini dan masa depan.

Itulah tadi 4 keuntungan yang bisa anda dapatkan jika anda memiliki layanan asuransi. Pilihlah produk asuransi yang paling sesuai dengan kebutuhan anda. Pilih produk dengan cara klaim asuransi yang mudah dan tidak rumit. Pilih juga produk asuransi dengan premi yang paling sesuai kemampuan anda.

Asuransi Prudential menjadi salah satu produk asuransi yang bisa anda jadikan pilihan. Apalagi selama ini Prudential sudah banyak dikenal sebagai perusahaan asuransi terpercaya dan bisa diandalkan.

Senin, 29 Oktober 2018

Jagung Manis Mengandung Banyak Vitamin dan Bermanfaat Bagi Kecantikan


Mungkin kamu sudah pernah mendengar resep pengobatan bekas luka cacar tempo dulu dengan butiran jagung segar. Pengobatan ini ternyata bisa juga kita terapkan untuk perawatan kulit wajah di zaman sekarang.

Jagung segar, terutama yang manis merupakan sumber vitamin A, vitamin B1, vitamin B3, vitamin C, vitamin E serta kandungan bermanfaat lainnya. Minyak alami di dalamnya juga mengandung linoleic acid yang ampuh untuk melawan jerawat dan merangsang kulit untuk membentuk kolagen.

Berikut ini kami tampilkan aneka khasiat kecantikan yang terdapat di dalam jagung manis, dilansir dari StyleCraze.

Memperbaiki tekstur kulit

Konsumsi jagung manis secara teratur akan menjadikan kulit wajah bercahaya. Begitu juga dengan pemijatan menggunakan minyak jagung secara teratur.

Karena kandungan vitamin dan mineral esensial di dalamnya, jagung manis tekstur kulit akan terlihat lebih baik.

Menghilangkan bekas jerawat

Seperti halnya bekas luka cacar di wajah, masker jagung manis tumbuk juga bisa membantu memudarkan bekas jerawat. Itu karena kandungan vitamin E di dalamnya yang cukup tinggi.

Menjadikan kulit sehat dan terlindungi

Jagung manis merupakan sumber beta-karoten yang sangat penting untuk menjadikan kulit sehat.

Vitamin C dan likopen di dalamnya berfungsi sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas dan meningkatkan produksi kolagen.

Sementara asam linoleat yang dikandung jagung manis akan mencegah dan mengobati jerawat.

Meredakan ruam dan iritasi

Pati jagung digunakan sebagai bahan dalam sejumlah produk kosmetik, sebab bahan ini bisa menenangkan ruam dan iritasi kulit.

Menunda proses penuaan

Konsumsi jagung manis secara teratur jika ingin kulit senantiasa muda. Kandungan antioksidan di dalam jagung manis akan menjadikan kulit awet muda lebih lama.

Itulah beberapa khasiat kecantikan yang bisa ditemukan di dalam butiran jagung manis. Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa menumbuk jagung manis dan menggunakannya sebagai masker. Bisa juga dicampur dengan madu atau yogurt untuk khasiat yang lebih baik. Terapkan pada wajah yang sudah bersih dan diamkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air dingin hingga bersih. 

Selasa, 16 Oktober 2018

Rumah Di Jual Sudah Sertifikat Hanya 325 Juta

Rumah Di Jual Sudah Sertifikat Hanya 325 Juta

Membeli rumah memang termasuk salah satu hal yang sulit. Apalagi jika dalam pembelian tersebut Anda belum berpengalaman dalam transaksi jual beli rumah. Padahal tidak jarang adanya penipuan dalam hal ini. Untuk itu sebelumnya Anda juga harus memperhatikan keamanan rumah dijual tersebut. Selain itu dari sisi harga pun perlu di perhatikan dan di sesuaikan dengan anggaran Anda.

Untuk berjaga-jaga dalam hal ini, sebaiknya Anda memilih rumah dijual sudah sertifikat sehingga keamanan lebih terjamin. Selain itu jika mencari harga ynag murah, sebenarnya ada kriteria harga 325 juta yang bisa Anda miliki. Jika mengingatnya yang sudah bersertifikat, maka harga tersebut bisa di katakan sebagai harag yang cukup rendah.

Nah, jika Anda tertarik untuk memilikinya, sebelum itu, tentu saja cukup penting untuk mengetahui beberapa informasi mengenai rumah di jual tersebut lebih lanjut. Sedangkan beberapa informasi tersebut bisa Anda temukan di sini. Untuk lebih jelasnya, berikut ini silahkan Anda simak ulasan mengenai rumah harga 325 juta yang sudah bersertifikat.

Rumah Nyaman Harga Murah Halaman Luas

Selain nilai keamanan nya yang terjamin dengan adanya sertifikat, rumah ini di jual dalam kondisi baru sehingga akan siap membuat Anda dan keluarga mendapatkan kenyamanan yang tinggi. Selain itu juga memiliki halaman luas dengan suasana yang asri dan sejuk setiap saat. Di jamin Anda akan kerasan menempatinya. Sedangkan harga yang murah tersebut, akan membuat Anda memiliki properti dengan nilai investasi yang tinggi. Apalagi mengingat harga properti semakin lama akan semakin naik. Dengan demikian dalam jangka panjang Anda tinggal menikmati keuntungannya.

Hunian Dengan Lokasi Strategis Dan Akses Yang Mudah

Selain kenyamanan dan halaman yang luas, rumah ini di tawarkan dengan lokasi sangat statagis dengan akses mudah ke berbagai tempat penting di sekitarnya. Dengan demikian tentu saja akan pas dan cocok jika di gunakan untuk membuka usaha rumahan. Selain itu juga sangat mudah bagi Anda untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari. apalagi mengingat kedekatan nya dengan berbagai fasilitas publik seperti pusat bisnis, sekolah, rumah sakit, pusa perbelanjaan, bank dan lain sebagainya.


Anda tertarik untuk memilikinya? untuk itu segeralah bergegas karena rumah di jual sudah sertifikat ini di jual cepat. Sedangkan untuk memudahkan transaksi, silahkan untuk memilih jasa agen properti kami yang selalu siap melayani dengan berbagai bonus menariknya. 

Selasa, 02 Oktober 2018

5 Cara Menghapus Kotak Masuk GMail

5 Cara Menghapus Kotak Masuk GMail

Kotak masuk pada e-mail kadang jadi fitur yang kurang diperhatikan oleh penggunanya. Meski e-mail menjadi elemen penting bagi gaya hidup yang serba online, tak jarang sejumlah pengguna mengabaikan keberadaannya.

Alhasil yang sering terjadi, kotak masuk akan dipenuhi oleh pesan yang sering tidak dihiraukan. Padahal, membersihkan pesan dalam kotak masuk e-mail kadang butuh waktu lama sehingga pengguna lebih memilih untuk menunda.

Celakanya, hal itu kemudian akan menimbulkan masalah ketika kotak masuk dalam keadaan penuh. Terlebih jika pengguna memiliki sejumlah pesan penting yang tidak bisa dihapus begitu saja.

Akibatnya, pengguna harus menyortir pesan tersebut satu persatu. Waktu yang dibutuhkan untuk membersihkan kotak masuk pun otomatis akan semakin bertambah.  

Sebetulnya, ada cara mudah bagi pengguna e-mail, khususnya layanan Gmail dari Google, untuk memilah pesan penting. Untuk itu, kali ini kami berbagi tips dan trik mengelola kotak masuk e-mail dengan cepat dan tepat berdasarkan informasi yang didapat dari laman TheNextWeb hari Sabtu (23/12/2017). Berikut ulasannya:

1. Cara Menemukan Pesan Penting

Hal terpenting saat beres-beres e-mail adalah memilah antara pesan penting dan tidak penting dalam gunungan pesan masuk. Untuk dapat menemukan pesan penting yang sudah ditandai sebelumnya, Anda dapat mengetik kata "is:important" (tanpa tanda kutip) pada kolom pencarian.

Setelah menekan "enter", Gmail akan menampilkan deretan e-mail penting yang sudah ditandai sebagai penting alias important. Dengan begitu, pengguna dapat menghapus email lain dengan lebih mudah.

2. Menghapus Pesan Lama

Sejumlah pesan lama yang tidak lagi dibutuhkan harus segera dihapus. Sayangnya untuk menghapus pesan tersebut, pengguna harus menelusuri kotak masuk satu persatu. Ini tentu saja membutuhkan waktu yang sangat lama sehingga memungkinkan timbulnya rasa bosan dan jenuh.

Sebetulnya membersihkan pesan lama bisa dilakukan dengan mudah. Caranya adalah dengan menyortir berdasarkan tanggal. Untuk melakukannya, Anda tinggal mengetik kata "after:" "before:","older_than:", atau "newer_than:", tanpa tanda kutip dan diikuti dengan tanggal dalam format tahun/bulan/tanggal.

Misalnya, tulis "after:2017/12/20" untuk menyaring e-mail yang masuk setelah 20 Desember 2017. Pencarian berdasarkan tanggal ini juga bisa dikombinasikan, misalnya, tulis "after:2017/12/20 before:2017/12/22" untuk mencari email yang masuk antara tanggal 20 Desember 2017 hingga 22 Desember 2017.

Kata "older_than:" dan "newer_than:" memiliki fungsi yang mirip. Hanya saja, alih-alih tanggal persis, pencarian didasarkan pada umur pesan yang hendak dicari, menggunakan huruf "d", "m", dan "y" sebagai penanda hari, bulan, dan tahun.

Misalnya, perintah "newer_than:2d" akan menyaring e-mail yang masuk dalam 2 hari terakhir. Sementara, perintah "older_than:5y" bakal menampilkan deretan e-mail yang umurnya lebih dari 5 tahun.

Deretan e-mail lama yang difilter dengan cara di atas bisa langsung dihapus sekaligus dari kotak masuk dengan memilih opsi "select all" berbentuk ikon persegi di bawah kolom search. Setelah semuanya sudah terseleksi, tekan ikon "delete".

3. Berhenti langganan newsletter

Beberapa pengguna kadang menggunakan alamat e-mailnya untuk mendaftar akun tertentu seperti marketplace atau portal pencari kerja. Portal yang bersangkutan biasanya akan mengirim pesan newsletter melalui e-mail Anda secara berkala sehingga tidak ada bedanya dengan spam.

Padahal, sebenarnya Anda bisa berhenti berlangganan agar tak lagi dikirimi e-mail newsletter tersebut. Caranya, cukup ketik perintah "label:^unsub" untuk menampilkan deretan e-mail yang berasal dari newsletter.

Opsi berhenti langganan newsletter bisa ditemukan dengan membuka e-mail terkait lalu memilih "unsubscribe" di samping alamat e-mail pengirim.

4. Hapus lampiran berukuran besar

Beberapa pengguna memilih untuk menghapus e-mail dengan lampiran (attachment) berukuran besar yang menghabiskan kapasitas ruangan yang tersedia di layanan e-mail.

Untuk menyaring mana saja lampiran e-mail yang memiliki lampiran besar, Anda dapat mengetik perintah "size:" diikuti ukuran minimum dalam satuan byte.

Misalnya, ketik "size:10000000" atau "size:10M" untuk menampilkan e-mail dengan ukuran attachment lebih dari 10 megabyte (10 juta byte). Setelah ditemukan, tentunya Anda dapat menghapus e-mail yang memiliki lampiran berukuran besar tersebut dengan mudah.

5. Mencari lampiran berkas dengan format tertentu

Sering dikirimi foto oleh keluarga lewat e-mail? Foto-foto itu kerap tak langsung diunduh dan dibiarkan tenggelam di antara e-mail lain sehingga sulit dicari saat dibutuhkan.

Untuk menyaring lampiran berkas dengan format tertentu (seperti JPEG untuk foto, atau PDF dan DOC untuk dokumen), ketik perintah "filename:" diikuti dengan jenis file yang dicari, misalnya "filename:jpg" atau "filename:pdf".

Dengan begini Anda bisa menyimpan lampiran e-mail yang dianggap penting sebelum menghapusnya untuk merapikan inbox.

Jumat, 21 September 2018

Cara Mudah Booking Hotel Mewah di Bandung


Cara Mudah Booking Hotel Mewah di Bandung

Bandung merupakan salah satu kota tujuan wisata di Indonesia yang memang memiliki tingkat kunjungan tinggi baik dari wisatawan luar dan dalam negeri. Pemandangan alam yang indah merupakan daya tarik utama dari tempat ini, yang mampu menyedot perhatian dari para pengunjung didalamnya. Selain itu tersedianya berbagai tempat wisata dengan fokus edukasi dan tempat wisata yang berisi wahana modern dapat Anda temukan di kota kembang ini. Bagi Anda yang memang memiliki rencana untuk menjadikan kota Bandung sebagai tujuan utama dalam wisata Anda ataupun tujuan lainnya, Anda tak perlu khawatir dengan sarana akomodasi yang disediakan oleh kota ini, karena berbagai hotel mewah di Bandung akan dengan mudah Anda temukan, baik di pusat kota ataupun tempat-tempat atau kawasan wisata.

Hotel dengan predikat bintang 5 di kota Bandung ini, selain menawarkan beragam fasilitas luxury, juga akan memberikan berbagai fasilitas umum dan service yang akan memberikan banyak kenyamanan bagi para pengunjung hotel. Salah satu service yang memang akan sangat membantu para pengunjung hotel ketika akan melakukan booking hotel secara langsung adalah valet parkir. Fasilitas ini memungkinkan para pengunjung hotel untuk dapat dibantu sistem penempatan mobil mereka, tanpa harus bersusah payah mencari tempat parkir untuk menempatkan kendaraan pribadi Anda tersebut.

Selain melakukan booking hotel secara langsung ketika mendatangi hotel, Anda yang memang memiliki rencana untuk berkunjung ke kota Bandung, namun berdomisili diluar kota Bandung, kini Anda pun dapat melakukan sistem booking melalui beberapa cara yang mudah tanpa harus khawatir untuk tidak mendapatkan kamar pada hotel mewah tersebut. Adapun sistem booking hotel mewah di Bandung, yang mungkin dapat Anda lakukan, antara lain adalah:

  • Melakukan booking dengan cara menelepon langsung bagian reservasi hotel. Nomor telepon bagian reservasi, biasanya akan dapat Anda temukan dengan melakukan searching melalui internet mengenai alamat dan nomor telepon hotel.
  • Melakukan booking melalui travel agent ataupun biro perjalanan wisata, dimana biro ini tentunya telah memiliki sistem kerjasama dengan pihak management hotel untuk dapat memberikan kamar atau space khusus yang dapat diakses oleh para calon tamu hotel.
  • Melakukan sistem booking online, melalui aplikasi khusus yang memang menyediakan tiket perjalanan dan hotel didalamnya. Aplikasi ini biasanya akan memberikan Anda panduan khusus serta potongan harga dari promo yang mereka selenggarakan, sehingga akan dapat memberikan keringanan biaya dalam sistem booking yang Anda lakukan.
  • Melakukan sistem booking online melalui situs yang merupakan situs resmi dari hotel mewah yang akan Anda jadikan sebagai tempat menginap selama melakukan perjalanan di Bandung.
Jika Anda melakukan sistem booking secara online, maka ketelitian yang lebih harus Anda berikan, terutama pada bagian pengisian data pribadi serta tanggal booking yang Anda butuhkan. Kesalahan dalam memilih tanggal booking, maka akan dapat mengakibatkan efek kerugian bagi diri Anda. Oleh karenanya sebelum melakukan booking telitilah kembali data yang Anda berikan, agar tidak terjadi kekeliruan didalamnya.

Meskipun membutuhkan tingkat ketelitian yang tinggi, namun sistem booking hotel mewah di Bandung secara online ini, akan memberikan Anda banyak keuntungan. Selain diskon yang diberikan oleh situs terkait, Anda pun dimungkinkan untuk dapat menggunakan kartu kredit dan memilih sistem pembayaran cicilan 0%, yang merupakan sistem cicilan tanpa bunga dari kartu kredit, sehingga budget akomodasi pun dapat Anda tekan dengan mudah. Untuk lebih lengkapnya dapat melihat di Travel Blog yang anda percayai.

Selasa, 18 September 2018

9 Perawatan Kulit Wajib di Lakukan Pria

9 Perawatan Kulit Wajib di Lakukan Pria

Sama dengan perempuan, laki-laki juga membutuhkan rutinitas perawatan kulit. Namun, bedanya perawatan kulit pria tak selalu harus berhubungan dengan produk skin care karena kebutuhannya pun berbeda.

Laki-laki memiliki bulu atau rambut di daerah wajah, dan produksi minyak pada laki-laki juga lebih besar dibanding perempuan. Sehingga, perawatan kulit pria penting dilakukan untuk mencegah penyumbatan pori-pori yang menyebabkan munculnya jerawat.

Kolagen pada laki-laki juga lebih banyak dibandingkan perempuan. Inilah kenapa justru kulit perempuanlah yang lebih cepat keriput dibanding kulit laki-laki.

Namun, ini bukan berarti lelaki jadi tidak perlu menggunakan produk pelindung sinar ultraviolet penyebab penuaan pada kulit.

Berikut ini beberapa tips perawatan kulit yang penting untuk dilakukan pria:

1. Gunakan air hangat sebelum dan setelah bercukur

Bintik merah yang muncul setelah kita mencukur jenggot atau kumis adalah tanda iritasi pada folikel rambut. Membasuhnya dengan air hangat dapat membantu menguranginya.

Selain itu, membasuh wajah dengan air hangat sebelum bercukur juga bisa membuat kulit lembap, sehingga mempermudah dalam bercukur. Kita juga dapat menggunakan krim cukur untuk hasil yang lebih baik.

2. Cukur sesuai arah tumbuh bulu

Saat ini semakin banyak produk yang menawarkan pisau cukur dengan jumlah mata pisau yang lebih dari satu. Padahal, jenis pisau atau silet yang digunakan sebenarnya tidak terlalu berpengaruh. Yang lebih penting adalah cara mencukurnya.

Pastikan selalu mencukur rambut sesuai arah pertumbuhan rambut, bukan ke arah sebaliknya.

3. Tidak perlu pakai aftershave

Aftershave memang disarankan untuk mencegah terjadinya infeksi pada area kulit yang dicukur. Namun penggunaan cairan alkohol tersebut hanya diperlukan jika kita bercukur menggunakan pisau cukur lipat. Saat ini, alat tersebut sudah sangat jarang digunakan.

Jadi, jika tetap ingin menggunakan aftershave, pilihlah produk yang tidak mengandung alkohol, untuk melembapkan kulit usai bercukur.

4. Hindari menggosok kulit wajah dengan handuk

Untuk mengeringkan wajah setelah cuci muka, lakukan gerakan menepuk-nepuk dengan handuk. Jangan mengeringkan dengan cara menggosok, karena ini dapat memicu iritasi pada kulit.

5. Baca label dengan baik sebelum memberi produk untuk kulit

Hal penting yang perlu tercantum di label produk kulit pria adalah noncomedogenic dan alcohol-free.

Sederhananya, noncomedogenic artinya produk tersebut tidak akan menyumbat pori-pori, sehingga kecil kemungkinan untuk menyebabkan munculnya jerawat pada kulit.

Sedangkan keterangan alcohol-free pada label berarti produk tersebut tidak mengandung alkohol dan tidak akan membuat kulit menjadi kering.

Kandungan lainnya yang mungkin perlu dihindari adalah oxybenzone, terutama dalam produk-produk sunscreen, krim pelindung kulit dari radiasi sinar UV.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa oxybenzone dapat meresap melalui kulit dan tersebar ke seluruh tubuh. Namun, jika digunakan sebagai bahan kosmetik dalam kadar kurang dari 10%, oxybenzone masih diizinkan oleh BPOM.

6. Pentingnya melindungi kulit dari sinar matahari

Bukan karena takut hitam, melindungi kulit dari sinar matahari adalah hal wajib demi kesehatan.

Sinar ultraviolet akan mempercepat terjadinya penuaan pada kulit, misalnya kerutan, dan memicu kerusakan lain. Sinar UV juga dapat menembus kain baju dan jendela, sehingga mengenakan baju lengan panjang saja tidak cukup.

Beberapa hal yang perlu dilakukan untuk menghindari efek buruk sinar matahari adalah:
  • Hindari panas-panasan dan terpapar sinar matahari langsung pada pukul 10 pagi hingga 4 sore.
  • Kalau perlu berada di luar ruangan di jam tersebut, gunakan sunscreen dengan SPF 30 atau lebih.
  • Tetap gunakan sunscreen meski cuaca mendung.

7. Gunakan pelembap

Selain sunscreen ztau tabir surya, produk kulit lain yang dibutuhkan pria adalah pelembap. Pelembab sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan kulit wajah dan seluruh tubuh (body lotion).

Pelembab berfungsi untuk mempertahankan kandungan air pada lapisan kulit yang lebih dalam (dermis). Inilah yang mencegah kulit tampak kering dan kusam, sekaligus mengurangi kerutan di wajah.

Jika kulit Anda kering, pilihlah pelembab dalam bentuk krim. Pelembap berbentuk lotion cocok untuk jenis kulit normal, sedangkan pemilik jenis kulit berminyak dianjurkan memilih pelembap berbahan dasar air.

Hati-hati, biasanya terdapat bahan di dalam pelembap yang bisa membuat reaksi alergi pada kulit beberapa orang.

Sebaiknya, Anda mencoba mengoleskan sedikit krim tersebut terlebih dahulu di pergelangan tangan. Biarkan selama sekitar 1 hari untuk melihat apakah ada reaksi alergi berupa kemerahan, gatal, atau nyeri pada area tersebut. Jika aman, lanjutkan pemakaian pada wajah atau seluruh tubuh.

8. Berhenti merokok

Merokok akan mempercepat proses penuaan kulit. Saat kulit terluka, penyembuhannya juga menjadi lebih lama jika Anda merokok. Begitu pun jika Anda mengidap beberapa penyakit kulit seperti psoriasis atau hidradenitis supurativa, merokok bisa membuatnya makin parah.

9. Hindari mandi air panas

Saat udara sedang dingin atau setelah semalaman tidur di bawah kesejukan AC, mandi air panas memang lebih menyenangkan. Namun perlu diingat, air yang terlalu panas akan membuat kulit menjadi lebih kering, gatal, dan bersisik.

Air panas juga membuang kandungan minyak alami yang terdapat pada kulit. Oleh karena itu, pastikan air mandi ersuhu hangat saja, demi kesehatan kulit.

Rabu, 12 September 2018

Ketahui Teh Putih dan Manfaatnya yang di Dapat


Sudah pernah mendengar tentang white tea atau teh putih? Ternyata olahan daun teh ini sama berkhasiatnya dengan teh hijau. Tak hanya baik untuk kesehatan. Teh putih juga sangat bermanfaat untuk kecantikan.

Sebelum membicarakan khasiat teh putih, kita perlu mengetahui definisi teh putih terlebih dahulu. Teh putih adalah daun teh muda yang diproses minimal sehingga tidak teroksidasi. Rasa teh seperti ini juga lebih ringan daripada teh pada umumnya.

Berikut ini kami tampilkan beberapa khasiat menakjubkan teh putih untuk kecantikan.

Melindungi kulit dari radikal bebas dan kerusakan

Menurut ahli gizi India, Dr. Anju Sood, teh putih merupakan sumber antioksidan.
"Teh putih mengandung antioksidan tinggi yang melindungi tubuh dari radikal bebas penyebab kerusakan oksidatif."

Menjadikan kulit sehat

Teh putih bisa menjauhkan kulit dari kekusaman dan flek yang disebabkan oleh toksin.
"Teh putih akan menjaga kulit tetap sehat dan memberikan kilauan yang selalu Anda inginkan," tutur ahli dermatologi, Dr. Bindu Sthalekar.

Menjaga kulit awet muda lebih lama

Tak hanya antioksidan tinggi, teh putih juga memiliki kandungan anti-bakteri yang penting untuk menjaga kulit awet muda lebih lama.

"Teh putih memiliki kandungan anti-bakteri dan anti-penuaan yang bisa membantu mencegah kerutan dan kulit kendor," tutur Dr. Sthalekar.

Fenol di dalam teh putih juga akan memperkuat lapisan elastin dan kolagen yang menjadikan kulit senantiasa muda.

Menyembuhkan jerawat dari dalam

Jika kamu bermasalah dengan jerawat, cobalah untuk minum secangkir teh putih dua kali sehari. Antioksidan di dalamnya akan mencuci bersih toksin yang bisa menyebabkan jerawat.

Menyembuhkan alergi kulit

Menurut penelitian yang dilakukan di University of Maryland Medical Center, kandungan anti-inflamasi dari antioksidan teh putih akan membantu memperkuat jaringan sel kulit dan meredakan gejala alergi seperti ketombe, psoriasis, dan eczema.

Menjaga kesuburan rambut

Teh putih merupakan sumber Epigallocatechin gallate (EGCG) yang penting untuk kelangsungan hidup sel rambut.

Menurut hasil penelitian dari Konkuk University, Korea Selatan, EGCG juga menjadi komponen penting dalam perawatan untuk dermatitis kulit kepala.

Itulah aneka khasiat yang kamu dapatkan jika rajin mengonsumsi teh putih. Tak ada salahnya untuk membiasakan meminum satu sampai tiga cangkir setiap hari.

Rabu, 22 Agustus 2018

Cerdas Dalam Membaca Berita Internasional


Cerdas Dalam Membaca Berita Internasional

Mata Politik .com merupakan salah satu pilihan media online berita politik terbaik yang bisa anda akses dengan mudah dan juga cepat melalui internet. Media yang satu ini adalah sarana berita terbaik yang bisa anda jadikan sebagai pilihan yang tepat untuk mengakses berita terbaru hari ini di seluruh dunia. Untuk anda yang gemar membaca berita tersebut, anda bisa langsung mengunjungi situs tersebut karena di sana telah disediakan berbagai pilihan kategori yang bisa anda sesuaikan dengan keinginan karena tersedia berbagai macam pilihan berita dari berbagai macam benua dari mulai benua Afrika, Timur Tengah, Asia dan juga berbagai berita lainnya yang bisa anda langsung akses dengan cepat dan juga mudah.

Situs yang satu ini memiliki banyak sekali kelebihan dibandingkan dengan situs lainnya. Beberapa kelebihan tersebut diantaranya seperti, memiliki beragam pilihan berita politik yang bisa anda sesuaikan dengan kebutuhan karena ada banyak sekali pilihan berita yang bisa anda akses disana dari mulai berita – berita dari berbagai macam benua. Selain mengupas tentang berita politik dari berbagai belahan dunia lain anda pun bisa melihat berbagai macam berita politik terbaru dari dalam negeri. Inilah yang menjadikannya sebagai berita terbaik yang bisa anda akses dengan mudah dan juga cepat. berita terbaru hari ini di seluruh dunia di seluruh Dunia bisa anda akses dengan cepat melalui situs tersebut karena selalu update sepanjang hari. Selain itu, mata politik.com memiliki visi yang sangat luar biasa sekali untuk setiap orang yang saat ini ingin  mendapatkan berbagai macam berita – berita terbaik dan terpopuler di ranah politik baik dari dalam maupun luar negeri.

Hanya dengan menggunakan smartphone saja, kini anda sudah bisa mendapatkan berbagai macam informasi dan juga berita terhangat seputar masalah politik yang saat ini tengah ramai diperbincangkan. Semua berita dunia bahkan diambil dari sumber yang terpercaya dan paling update serta kredibel sepanjang hari lalu disajikan ke dalam bahasa Indonesia sehingga anda bisa mendapatkan berita yang paling aktual sepanjang hari. Berita politik sendiri merupakan salah satu berita yang paling populer dan tentunya masyarakat harus mulai melek terhadap kategori berita yang satu ini mengingat politik sendiri merupakan salah satu ranah yang penting sekali di dalam pemerintahan khususnya di negara kita sendiri sebagai acuan dan juga langkah kita menjadi warga negara yang cerdas.

Minggu, 19 Agustus 2018

Makanan yang Harus di Hindari Jika Anda Ingin Cepat Kurus


Saat dalam program penurunan berat badan, salah satu yang diperhatikan adalah asupan kalori ke tubuh. Banyak makanan yang tinggi kalori serta mengandung nutrisi baik dan sangat layak untuk dimasukkan dalam menu makanan. 

Di sisi lain, ada juga makanan dengan kalori tinggi namun sedikit nutrisi. Makanan ini, menurut Rhiannon Lambert pakar nutrisi di Harley Street, disebut sebagai “empty calories” alias kalori kosong.

"Kalori seharusnya memberi kita energi—adapun empty calories memang menyuplai energi saat diasup—tapi nilai gizinya sangat sedikit. Gula adalah contohnya—tinggi kalori tapi sama sekali tidak ada nilai gizi."

Nah, daripada pusing soal angka asupan kalori harian, Rhiannon menyarankan bahwa sangat penting untuk makan makanan seimbang—penuh dengan makanan padat nutrisi.

Alih-alih membatasi makanan, lebih baik memikirkan pilihan makanan sehat yang bisa ditambahkan ke menu harian.

"Anda ingin mengisi tubuh dengan makanan yang tidak hanya memasok energi, juga dengan nutrisi seimbang,” tambahnya.

"Asupan energi—atau kalori—sangat penting, tapi orang harus mengerti kandungan yang ada dalam makanan dapat menjadi pilihan yang baik bagi tubuh.”

Oleh karena itu, Rhiannon mengungkapkan enam makanan dan minuman yang mengandung dengan empty calories—makanan yang hanya menghabiskan uang Anda, namun tak memberikan manfaat bagi tubuh dan program penurunan berat badan.

Alkohol

Bila Anda benar-benar ingin diet, hindari untuk mengasup alkohol yang terbukti sebagai minuman empty calories. Dia memastikan bahwa tidak ada alkohol yang baik bagi tubuh—termasuk red wine. 

Minuman bersoda

Nah, selain alkohol, minuman jenis ini pun harus dihindari. Bila Anda tidak minum alkohol, seringkali pilihannya jatuh pada minuman bersoda dan itu sebenarnya keliru. Minuman kaleng bersoda bisa mengandung kalori sekitar 139-141. Selain itu, tak ada nutrisi sedikit pun dalam minuman tersebut, selain gula. 

Padahal kalori berfungsi untuk menyuplai energi. Memang, empty calories menyuplai energi, tapi jumlahnya sangat sedikit.

Pemanis buatan yang terdapat di dalam minuman ini terbukti terkait dengan peningkatan risiko diabetes, penyakit jantung, stroke dan tekanan darah tinggi.

Permen

Rasa manis permen memang menggoda, tapi Anda benar-benar harus hindari. Bahkan, permen lebih buruk dari cokelat yang memiliki beberapa manfaat kecil.

“Permen di sisi lain hanyalah gula rafinasi, tidak ada yang lain. Nah, yang Anda konsumsi hanyalah kalori, tidak ada manfaat lain—kecuali Anda akan mengikuti lari maraton.”

Cokelat

Perlu diketahui, semakin gelap warna cokelat, maka kian bagi tubuh. Hal itu tak lepas dari kandungan kakao dalam cokelat. 

"Mengonsumsi cokelat hitam lebih baik, karena kandungan nutrisi tambahan, termasuk flavonoid," kata Rhiannon.

Biji kakao adalah sumber flavonoid—sumber anti-oksidan—yang baik, yang dapat membantu melawan penyakit.

Kue-kue manis

Kue pie dan juga kue-kue manis lainnya memang sangat lezat, dan pasti sulit dihindari. Tapi, apa pun jenisnya, penganan jenis ini termasuk dalam kalori kosong.

”Makanan yang diproses sangat tinggi, sarat dengan gula halus seperti pie, kue kering dan makanan penutup yang dibeli di toko, semuanya sangat tidak baik dikonsumsi bila sedang proses diet.”

Rhiannon menambahkan bahwa tidak baik mendapatkan sebagian besar kalori dari kue, biskuit, atau es krim. Dia menyarankan agar untuk makan biskuit buatan sendiri dengan sedikit gula, atau ganti dengan lebih banyak gandum.

“Pergantian kecil kecil seperti itu benar-benar bisa membantu,” ujar Rhiannon.

Jus dengan tambahan gula
Perlu dicatat, bahwa yang tak dianjurkan adalah jus dengan tambahan gula sebagai pemanis seperti yang dijual selama ini.

Hal ini tak berlaku bagi jus buah yang dibuat di rumah karena mengandung banyak nutrisi, vitamin, mineral dan serat.

"Mengapa menambahkan lebih banyak gula ke jus buah yang sudah manis?” katanya.